10 Tips bij angst: hoe voorkom ik een depressie?
Date : 24 jun 2016
Comments : 0
Ieder mens heeft soms last van angst, onzekerheid en onmacht. Dat is niet erg als je deze gevoelens de ruimte geeft. Dat kan in 90 seconden m.b.v. deze methode: 1e EHBO bij onrust. Als je dit niet doet en er te lang in blijft hangen, kunnen deze gevoelens de overhand nemen. Ze geven voeding aan de negatieve stem in je hoofd (EGO). Je probeert de controle weer te krijgen door te analyseren,... Lees meer →