Poort naar Geluk - Coaching, therapie, vitaliteit en spiritualiteit

Artikelen over geluk, vitaliteit en spiritualiteit

30
sep 2012
By :
Comments : 3

Wat helpt tegen angst? Oefeningen om te aarden

Gronden of aarden helpt bij moeheid, duizeligheid, zweverigheid, onzekerheid, gebrek aan vertrouwen, angst, gebrek aan doorzettingsvermogen, krachteloosheid, ziekte, moeilijke situaties, lastige mensen, drukte, spanning, onrust, als je teveel in je hoofd en niet in je lichaam zit... Lees meer →
12
aug 2012
By :
Comments : 0

Hoe kan ik ontspannen via stilte, meditatie, visualisatie?

therapie en coaching
Het lichaam volgt altijd de geest, waar het ook is: in een herinnering, in het hier-en-nu of in je fantasie. De volgende acht oefeningen helpen je te ontspannen. Kies intuïtief een oefening uit. Lees de tekst van de visualisatie een paar keer door en voer dan de oefening uit op... Lees meer →
30
apr 2012
By :
Comments : 0

Gespannen? Ontspannen kun je leren

Ontspannen of relaxatie is een proces van tot rust komen, het bezig zijn met iets waarvan je geestelijke en/of lichamelijk uitrust of waarvan je rustig wordt. Waarom zou ik mij ontspannen? We leven in een turbulente tijd waarin alles steeds sneller gaat en veranderingen in razend... Lees meer →
26
mrt 2012
By :
Comments : 0

Hoe maak ik helend, gevitaliseerd water?

Ons fysieke lichaam bestaat voor 70% uit water. Onze hersenen bestaan zelfs voor 90% uit water. Over het algemeen wordt daarom geadviseerd om 1,5 à 2 liter water per dag te drinken. Net als voeding een bepaalde voedingswaarde heeft, kun je voor water de energetische waarde... Lees meer →
21
jan 2012
By :
Comments : 0

Wat is Mindfulness?

Mindfulness is een levenshouding van bewust zijn van alles wat is, opmerkzaam zijn, met aandacht aanwezig, in het hier en nu, zonder daarover te oordelen of iets te willen veranderen. Wat zijn de kernpunten van mindfulness? Waarnemen: opmerken wat er om je heen en in je lichaam... Lees meer →
30
dec 2011
By :
Comments : 0

Hoe kan ik verlicht leven? 10 Tips

Wat is verlichting (Tijn Touber, Ode 60) Steeds meer mensen gaan op zoek naar inspiratie en meer betekenis in hun leven. Zij ervaren dat leven meer is dan werken, geld en mooie spullen. Met de cursussen, workshops, boeken en het mediteren, sluipt – vrijwel ongemerkt – iets binnen... Lees meer →
06
dec 2011
By :
Comments : 0

Hoe kan ik authentiek leven?

Authenticiteit veronderstelt bewust-zijn, zelfkennis, weten wie je bent en wat je wilt, jezelf trouw zijn door het volgen van je intuïtie. Authentieke mensen benutten hun talenten en kwaliteiten en inspireren anderen door hun missie en passie. Ze doen alles met aandacht en liefde... Lees meer →
10
nov 2011
By :
Comments : 0

Wat is intuïtie?

Eckhart Tolle: intuïte vraagt om stilte en een naar binnen gekeerde aandacht Je zou kunnen zeggen dat intuïtie een soort van weten is, maar je weet niet hoe je er (op) bent gekomen. Je weet iets, maar je weet niet via welke weg je daar bent gekomen met wat je weet. Het is een... Lees meer →
28
aug 2011
By :
Comments : 0

Hoe kan ik eenvoudiger leven?

Maak je leven eenvoudiger zodat je meer rust ervaart Identificeer wat het belangrijkste is voor je en elimineer al het andere Maak een lijst van jouw top 3 tot 5 prioriteiten. Maak ruimte in je leven zodat je meer tijd hebt voor deze zaken.   Evalueer je commitments Laat... Lees meer →
« First‹ Previous1718192021Next ›

Artikel zoeken

Meest recente artikelen

Artikelen op categorie

Poort naar Geluk activiteiten

Contact

Voor vragen over activiteiten en mogelijkheden kun je contact met mij opnemen:
E-mail: mariska@poortnaargeluk.nl
Mobiel: +33 (0)6 - 71 18 48 86

Nieuwsbrief

Aanmelden nieuwsbrief

Cookiebeleid
Privacyverklaring

Activiteiten

Laatste artikelen

Copyright Poort naar Geluk | ontwerp SocialLane
DutchEnglishFrenchGerman