Stop met jachtig, stressvol, hectisch leven Sta stil, vertraag en kom weer in balans De maatschappij voert de druk steeds verder op: alles moet sneller, beter, meer, goedkoper en in minder tijd. Verdienmodel, wedloop, competitiestrijd, haasten, najagen van doelen, sociale verplichtingen, continu veranderingen… De hectiek en dynamiek van ons alledaagse leven zit vol spanning en jaagt ons... Lees meer →

Aandacht voor de buitenwereld De meeste mensen zijn gericht op de buitenwereld en vergeten hun binnenwereld. Alle aandacht gaat naar wat ze belangrijk vinden in de buitenwereld zoals status, geld, materie, succes, erkenning of goedkeuring. Daarvoor is het nodig om je buitenwereld te begrijpen, veranderen of controleren en je daaraan aan te passen, erop in te spelen en erop te reageren.... Lees meer →

Het najagen van succes, geld, geluk, status en materie is geen garantie voor een gelukkig leven. Wat dan wel? Kinderlijke onschuld Als kind ben je van nature vol vertrouwen en overgave aan je omgeving en verbonden met de Bron. Er wordt je echter al vroeg geleerd dat je niet jezelf mag zijn en dat je niet op jezelf mag vertrouwen. Iedereen om je heen zorgt voor je en bepaalt wat goed voor je... Lees meer →

Soms blijven we hangen in een probleem. We blijven klagen, piekeren en vechten tegen de werkelijkheid. Zo’n probleem kan zijn: verlies van iets waardevols, ziekte, geldgebrek, een crisis of nare gebeurtenis. Het probleem heeft jou in de greep, je hoofd zit vol, je zit vast en weet niet hoe je eruit kunt komen. Vaak is er dan sprake van blokkadewinst en/of van een innerlijke saboteur.... Lees meer →

Een onderhandeling is een proces waarmee twee personen of partijen proberen om door middel van voorstellen en tegenvoorstellen tot een overeenkomst te komen. Onderhandelen komt zowel voor op het werk als thuis. De reden dat we onderhandelen is dat we proberen om iets te bereiken wat we anders niet zouden kunnen realiseren. Met je wil opleggen, je zin doordrijven of chanteren bereik je geen... Lees meer →

Liefde is een veelbesproken onderwerp; de meeste gedichten en liedjes gaan over liefde. Charlie Chaplin schreef een prachtig gedicht over zelfliefde dat getuigt van zijn levenswijsheid. Cabaretier Harry Jekkers zingt het ludieke lied ‘Ik houd van mij’. In beide teksten komt de essentie van liefde naar boven: zelfliefde! De mate waarin je van jezelf houdt bepaalt hoeveel je van anderen kunt... Lees meer →

Liefde is een veelbesproken onderwerp; de meeste gedichten en liedjes gaan over liefde. Charlie Chaplin schreef een prachtig gedicht over zelfliefde dat getuigt van zijn levenswijsheid. Cabaretier Harry Jekkers zingt het ludieke lied ‘Ik houd van mij’. In beide teksten komt de essentie van liefde naar boven: zelfliefde! De mate waarin je van jezelf houdt bepaalt hoeveel je van anderen kunt... Lees meer →

Liefde is een veelbesproken onderwerp; de meeste gedichten en liedjes gaan over liefde. Charlie Chaplin schreef een prachtig gedicht over zelfliefde dat getuigt van zijn levenswijsheid. Cabaretier Harry Jekkers zingt het ludieke lied ‘Ik houd van mij’. In beide teksten komt de essentie van liefde naar boven: zelfliefde! De mate waarin je van jezelf houdt bepaalt hoeveel je van anderen kunt... Lees meer →

Iedereen is weleens depri of heeft een periode met depressieve gedachten. Stemmingswisselingen, uit balans zijn door nare gebeurtenissen, constant piekeren en je zorgen maken over wat er mogelijk komen gaat. Ieder mens heeft regelmatig een dip met deprimerende gevoelens waarbij de zon achter donkere wolken is verdwenen. Na bijvoorbeeld een ruzie, relatiebreuk of slecht nieuws is het normaal... Lees meer →

Iedereen is weleens depri of heeft een periode met depressieve gedachten. Stemmingswisselingen, uit balans zijn door nare gebeurtenissen, constant piekeren en je zorgen maken over wat er mogelijk komen gaat. Ieder mens heeft regelmatig een dip met deprimerende gevoelens waarbij de zon achter donkere wolken is verdwenen. Na bijvoorbeeld een ruzie, relatiebreuk of slecht nieuws is het normaal... Lees meer →