Category

Het volgende gedicht is gemaakt door Susan, een cliënt die geïnspireerd werd door ‘Poort naar Geluk’. Het heeft haar geholpen bij het verwerken van een leerzame ervaring. Ze heeft geleerd te vertrouwen op haar eigen intuïtie in plaats van zich afhankelijk te maken van andere mensen. Ik zat op een heuvel In een boom op een tak Met mijn waarheid als vriend Nooit alleen voor ’t... Lees meer →

‘Zonder wrijving geen glans, transformeer je klacht tot een kans’. Wat is compassievol confronteren? Compassievol confronteren is op een directe, respectvolle en eerlijke manier het gedrag van de ander dat je opvalt of stoort, ter sprake brengen. Je geeft aan wat je denkt en voelt, en wat het effect van dat gedrag is op jou. De intentie die je uitzendt, is bepalend voor het resultaat. Als je... Lees meer →

Kenmerken van je linker- en rechter hersenhelft Je hersenen bestaan uit twee delen; de linker- en rechterhersenhelft. Ze hebben complementaire kenmerken. De linker hersenhelft heeft betrekking op het analytische, rationele: feiten en cijfers. De rechter hersenhelft is verantwoordelijk voor het gevoel, ruimtelijk inzicht en creatief denken. De eigenschappen van iemand met een meer ontwikkelde... Lees meer →

Dit stappenplan kan je helpen bij het ontdekken van talenten en bij te onderzoeken of een verlangen of ambitie bij jou past. Het bestaat uit vijf stappen. Bij elke stap voel je wat het met je doet. Als je er blij van wordt, inspiratie en energie van krijgt, ben je op de goede weg. Anders is het beter om ermee te stoppen. Dat heeft niets te maken met opgeven, te weinig discipline of... Lees meer →

Word je bewust van je persoonlijkheid met behulp van de Myers-Briggs Type Indicator (MBTI). Het geeft je zicht op de soort problemen die je graag oplost en de manier waarop je dat doet. MBTI is een veel gebruikte methodiek om bij bijvoorbeeld teambuilding de verschillende persoonlijkheden binnen een team te kunnen beschrijven. Op basis hiervan kunnen binnen het team afspraken over de manier... Lees meer →

Er is een simpele manier je gedachten te typeren met behulp van de zes denkhoeden van Edward DeBono. Deze manier van kijken helpt je bij probleemoplossing, besluitvorming, samenwerking en creatief denken. Een denkhoed is als een bril waardoor je naar de werkelijkheid kijkt. DeBono heeft elke denkhoed een kleur gegeven om ze gemakkelijk te kunnen onthouden. De kleuren corresponderen met... Lees meer →

Maak je leven eenvoudiger zodat je meer rust ervaart Identificeer wat het belangrijkste is voor je en elimineer al het andere Maak een lijst van jouw top 3 tot 5 prioriteiten. Maak ruimte in je leven zodat je meer tijd hebt voor deze zaken.   Evalueer je commitments Laat vallen wat niet in lijn is met je topprioriteiten.   Evalueer hoe jij je tijd gebruikt Plan je dag zo dat je de... Lees meer →

Het voordeel van de twijfel Uit onvrede met de oude ben ik aan een andere nieuwsbrief begonnen maar ik weet nog niet in welke vorm ik de nieuwe moet gieten. Ik zoek naar een invalshoek, een kader of leidraad om me aan vast te houden maar dat laat zich niet afdwingen. Geen inspiratie, maar transpiratie staat er op mijn voorhoofd. Mijn intuïtie zegt dat ik moet schrijven over wat mij nu bezig... Lees meer →