Poort naar Geluk - Coaching, therapie en vitaliteit

Meditatie: intuïtief een gedicht schrijven

Comments : 0
Een Pantoum, ook wel Tibetaans gedicht of Maleisisch vers genoemd, is een dichtvorm van twintig regels, waarbij de meeste regels worden herhaald. Op deze herhaling geef je een gevoelsreactie. Dat kan kort zijn zoals “Wow”of langer zoals “Daar gaat mijn hart van dansen”.  Met dit schema kun je in korte tijd een gedicht schrijven waarbij de essentie van wat er in je omgaat zich al schrijvend... Lees meer →

Ontdek, toets en leef je eigen waarden

Comments : 0
Hoe creëer ik mijn eigen leven? Een van de manieren om je eigen leven te scheppen en je creatiekracht te gebruiken is je eigen waarden te leven. In dit artikel lees je hoe je dit stapsgewijs kunt doen. Je begint bij het ontdekken en vaststellen van de waarden die jij belangrijk vindt om je leven zin te geven. Vervolgens toets je in hoeverre je deze daadwerkelijk vorm en inhoud geeft in de... Lees meer →

Spelen: verlies en herstel van het onbezorgde innerlijke kind

Comments : 0
1. Kwaliteiten van een kind Als kind heb je het vermogen om te experimenteren en te spelen vanuit onbevangenheid en vertrouwen. Een kind is gretig om te leren en staat open voor nieuwe ervaringen, avonturen en creaties. Bij terugval staat het veerkrachtig weer op en probeert het gewoon nog een keer. Door de verwonderende ogen van een kind is de wereld magisch. Een kind zit het grootste deel... Lees meer →

Creëer je eigen leven via Inner-management: Authenticiteit, Binnenwereld, Creatiekracht

Comments : 0
Aandacht voor de buitenwereld De meeste mensen zijn gericht op de buitenwereld en vergeten hun binnenwereld. Alle aandacht gaat naar wat ze belangrijk vinden in de buitenwereld zoals status, geld, materie, succes, erkenning of goedkeuring. Daarvoor is het nodig om je buitenwereld te begrijpen, veranderen of controleren en je daaraan aan te passen, erop in te spelen en erop te reageren.... Lees meer →