Mini-meditatie: Spiegels van je innerlijke wereld (duur audio: 9 minuten)
Hierna zie je de link naar een begeleide mini-meditatie om te beluisteren.
De tekst is mede gebaseerd op de inzichten uit het tweedelige artikel De 7 Spiegels van de Essenen.
Het doel van deze meditatie is om bewust te worden van de spiegels die de wereld je toont, met ruimte voor reflectie en zelfontdekking.
Je staat stil bij de volgende drie reflectievragen:
- Wat zijn terugkerende emoties die mij via anderen zijn getoond in de afgelopen tijd? (positief en/of negatief)
- Wat irriteert mij bij anderen omdat het afwijkt van hetgeen ik gewend ben? (wat je veroordeelt)
- Wat is een groot gemis in mijn leven? (behoefte, kwijtgeraakt of weggegeven)
Beluister andere gratis mini-meditaties op het Youtube kanaal van Poort naar Geluk.
Beluister de meditatie:
The following two tabs change content below.
“Mariska is lifecoach, sparringpartner, polyenergetisch therapeut, spirituele gids en medium. Ze is authentiek, hooggevoelig en inspirerend. Praktisch, to the point en zuiver”.
Zij is uniek in het verzorgen van individuele Vitaliteitsweken en Retraites. Mariska is auteur van het boek ‘Geluk is een keuze'; een handboek voor zelfheling en een wegwijzer naar een gelukkiger leven. Ook heeft ze meditatie-CD's uitgebracht. Lees meer over Mariska.
Maak kennis met Mariska via een paranormaal bel- of videoconsult. "Al meer dan 35 jaar ondersteun ik mensen bij bewustwording, authenticiteit, persoonlijke ontwikkeling en verandering. De Poort naar geluk staat voor je open. Voor afstemming over je hulpvraag en behoeften: bel +33 (0)671184886 of stuur een berichtje naar mariska@poortnaargeluk.nl. Bekijk a.u.b. vooraf de mogelijkheden op de website. Wil je Mariska's nieuwsbrief ontvangen? Meld je dan aan via de button op de Homepage. Je ontvangt dan automatisch nieuwe artikelen via je e-mail.
Laatste berichten van Mariska Jak (toon alles)
- Waarom je niet ziet wat er is: drie manieren van waarnemen - 6 april 2026
- Synchroniciteiten: signalen voor bewustzijn, groei en richting - 3 april 2026
- Verlichting ervaren in je dagelijks leven: hoe doe je dat? - 28 februari 2026
