Day

Ontspannen of relaxatie is een proces van tot rust komen, het bezig zijn met iets waarvan je geestelijke en/of lichamelijk uitrust of waarvan je rustig wordt. Waarom zou ik mij ontspannen? We leven in een turbulente tijd waarin alles steeds sneller gaat en veranderingen in razend tempo op ons af komen. We worden overstroomd door informatie en keuzemogelijkheden. We vluchten voor negatieve... Lees meer →