Poort naar Geluk - Coaching, therapie, vitaliteit en spiritualiteit

Artikelen over geluk, vitaliteit en spiritualiteit

14
nov 2022
By :
Comments : 0

Schuldgevoel: hoe laat ik het los?

Een schuldgevoel is een gemoedstoestand waarbij het geweten je plaagt met een slecht gevoel over iets dat je hebt gedaan of nagelaten. Het gaat daarbij om het benadelen, kwetsen of pijn doen van jezelf of een ander. Meestal gaat dit gepaard met gevoelens van spijt. Een... Lees meer →
11
sep 2022
By :
Comments : 0

Wees jezelf, open je hart en stel je kwetsbaar op

Door kwetsbaar opstellen is er meer om van te houden In dit artikel neem ik je mee in vier uitspraken over het tonen van je kwetsbaarheid naar anderen. Elke uitspraak heeft een eigen ‘kleur’ en gevoel. Via deze vier uitspraken krijg je inzicht in de manier waarop jij betekenis... Lees meer →
23
aug 2022
By :
Comments : 0

Ontdek emoties en emotionele blokkades: deel 2

Dit is een vervolg op deel 1. 7.  Wat is de invloed van behoeften? Wat zijn basisbehoeften? Gedragswetenschapper Maslow (1908-1970) heeft de basisbehoeften in beeld gebracht in de vorm van een piramide. Maslow stelt dat je pas toekomt aan een behoefte op een hoger niveau als de... Lees meer →
23
aug 2022
By :
Comments : 0

Ontdek emoties en emotionele blokkades: deel 1

In dit artikel leer je wat emoties zijn, welke soorten er zijn, hoe ze ontstaan en wat ze lichamelijk met je kunnen doen. Je leert over de functie van emoties, basale angsten en behoeften en hoe je daarmee kunt omgaan. Je ziet welke indicatoren op een gebrek aan eigenwaarde... Lees meer →
13
jun 2022
By :
Comments : 0

Doorgaan of opgeven: wanneer en hoe doe je dat?

In onze prestatiemaatschappij leer je dat je je best moet doen. Doorzetten is gewenst gedrag; dat wordt gestimuleerd en gewaardeerd. Je moet blijven proberen en je mag niet opgeven. Als je iets begint, moet je het ook afmaken. Opgeven is een teken van zwakte. Zoals bij alle... Lees meer →
08
mei 2022
By :
Comments : 0

Eerlijk zijn over liegen

Als kind werd ik gestimuleerd om eerlijk te zijn. Gezegden als ‘Eerlijkheid duurt het langst’ en ‘Al is de leugen nog zo snel, de waarheid achterhaalt haar wel’, heb ik vroeger vaak gehoord. Toch ben ik in mijn leven niet altijd eerlijk geweest. Waar ligt dat nou aan? Wat... Lees meer →
03
apr 2022
By :
Comments : 0

Onderzoek mentale blokkades: tips voor positief denken: Deel 2

Dit is een vervolg op deel 1.  6.  AAN DE SLAG: Hoe denk jij over bepaalde levensthema’s? Je denkwijze over levensthema’s bepaalt in belangrijke mate hoe je in het leven staat en hoe je omgaat met gebeurtenissen. Elke gedachte die je vasthoudt heeft dus consequenties. Hierna zie... Lees meer →
03
apr 2022
By :
Comments : 0

Onderzoek mentale blokkades: tips voor positief denken: Deel 1

De mate van tevredenheid die je ervaart in je leven hangt deels af van de aard van je gedachten. Je denken over het verleden bepaalt mede hoe je de werkelijkheid waarneemt, inkleurt en betekenis geeft. In dit tweedelige artikel laat ik je zien wat er zich allemaal in je hoofd kan... Lees meer →
27
feb 2022
By :
Comments : 0

Hoe maak ik de juiste keuzes? Tips voor besluitvorming

In dit artikel krijg je handvatten die je kunt gebruiken bij het maken van keuzes. Op basis daarvan kun je voor jezelf een antwoord vinden op de volgende vragen: Is geluk een keuze? Heb ik een vrije keuze? Wat helpt mij om de juiste keuzes te maken? Onderaan dit artikel komen... Lees meer →
1234Next ›Last »

Artikel zoeken

Meest recente artikelen

Artikelen op categorie

Poort naar Geluk activiteiten

Contact

Voor vragen over activiteiten en mogelijkheden kun je contact met mij opnemen:
E-mail: mariska@poortnaargeluk.nl
Mobiel: +33 (0)6 - 71 18 48 86

Nieuwsbrief

Aanmelden nieuwsbrief

Cookiebeleid
Privacyverklaring

Activiteiten

Laatste artikelen

Copyright Poort naar Geluk | ontwerp SocialLane
DutchEnglishFrenchGerman