Day

Deze begeleide mini-meditatie brengt je via een herinnering terug naar een staat van dankbaarheid. Het is een krachtig gevoel met een hele hoge energietrilling zoals dat van onvoorwaardelijke liefde. In deze staat ervaar je een volledige acceptatie en omarming van hetgeen er is in en om je heen. Het buigt verzet om in vrede, het transformeert een gemis in geluk. Wil je meer leren over... Lees meer →

Je kunt dankbaarheid richten op zes verschillende gebieden. In dit artikel zie je een uitwerking hiervan met een aantal voorbeelden. Je leest over wat het je kan opleveren als je ergens dankbaar voor bent, hoe je dit kunt tonen en over valkuilen en beperkingen. Aan het slot nodig ik je uit om even stil te staan bij reflectievragen. Deze kunnen je helpen om dankbaarheid in de praktijk te... Lees meer →