Poort naar Geluk - Coaching, therapie, vitaliteit en spiritualiteit

Hoe herstel ik van vermoeidheid, overbelasting, overspannenheid of een Burn out? Checklist – Deel I

Comments : 0
Definitie en kenmerken van een Burn-out Burn-out is een uitputtingsreactie van je lichaam en je geest op een langdurige periode met veel stressvolle omstandigheden. Door aanhoudende vermoeidheid en overbelasting is je accu is leeg. Je bent daardoor niet meer in staat om te functioneren. Relatief lichte inspanning leidt al tot lichamelijke en geestelijke vermoeidheid. De rek is eruit. Je bent... Lees meer →
DutchEnglishFrenchGerman