Poort naar Geluk - Coaching, therapie, vitaliteit en spiritualiteit
Moe. energietekort, burn out, opalden

Moe? Hoe krijg ik meer energie? Meditatie helpt!

Je kunt energie halen uit verschillende bronnen: de kosmos, de zon, de aarde, de lucht, de natuur, voeding, vormen van liefde, vriendschap, schoonheid, muziek, kunst, arbeidsvreugde, lichaamsbeweging. Het verbinden met een van deze bronnen verhoogt je energieniveau. Dat kun je doen door het ophalen van een herinnering, een beleving in het hier en nu of een fantasie. Het lichaam volgt altijd... Lees meer →