Day

Je kunt energie halen uit verschillende bronnen: de kosmos, de zon, de aarde, de lucht, de natuur, voeding, vormen van liefde, vriendschap, schoonheid, muziek, kunst, arbeidsvreugde, lichaamsbeweging. Het verbinden met een van deze bronnen verhoogt je energieniveau. Dat kun je doen door het ophalen van een herinnering, een beleving in het hier en nu of een fantasie. Het lichaam volgt altijd... Lees meer →

Loslaten is niet opgeven of onverschillig worden Loslaten is ruimte geven aan de realiteit Je hebt een beperkt aantal zekerheden in het leven: er komen veranderingen, tegenslagen  en nieuwe ervaringen op je pad en je gaat een keertje dood. De rest is onzeker. Je kunt het leven dus het beste nemen zoals het komt, accepteren zoals het is met de lichte en  de duistere kanten. Creëer je eigen... Lees meer →