Veerkracht is als het elastiekje dat na uitrekken weer terugveert naar zijn oorspronkelijke vorm. Veerkracht is innerlijke weerbaarheid of het vermogen om adequaat en buigzaam om te gaan met turbulente veranderingen, stressvolle situaties, pittige uitdagingen en onverwachte obstakels. Sterker nog: je kunt erdoor groeien, zelfkennis opdoen, leren loslaten en een nieuw pad inslaan. Lees meer... Lees meer →

In dit artikel lees je over een het bewust uitzetten van een intentie om belangrijke veranderingen in je leven te realiseren. Een intentie is een innerlijke drijfveer of beweegreden en kun je vertalen met motivatie, voornemen of bedoeling. Het kan gaan over aspiraties, behoeften, verlangens, ambities en idealen die je bewust en actief nastreeft omdat ze essentieel voor je zijn. Deze kunnen... Lees meer →

Menselijke hersenen kun je grofweg in vier hoofdtaken opdelen: ‘Reptielenbrein’, ‘Apebrein’, ‘Wetenschappelijk brein’, ‘Spirituele brein’. Dit zijn geen neurowetenschappelijke termen; het zijn gemakkelijk te onthouden benamingen voor een complexe werkelijkheid. De vier breindelen zijn in de loop van de evolutie ontwikkeld en hebben ieder een functie. Je kunt ze bewust leren gebruiken om meer... Lees meer →

Wanneer je toe bent aan een nieuwe functie of een volgende carrièrestap is het verstandig eerst stil te staan bij de voor jou relevante voorwaarden. In dit artikel vind je een praktisch stappenplan met aandachtspunten voor reflectie en onderzoek die je in de voorbereiding kunnen helpen. Daarnaast zie je een checklist met aspecten om te overwegen bij het opstellen van de selectiecriteria. Aan... Lees meer →

Het doel van diepzielduiken is om je bewustzijn te vergroten en je te verbinden met je ziel en met hogere niveaus van bewustzijn (collectieve bewustzijn, planetaire bewustzijn).  Diepzielduiken brengt je thuis bij jezelf, in verbinding met je intuïtie en innerlijke wijsheid, voorbij angst en gebrek van ego-denken. Diepzielduiken helpt je te ontdekken wat werkelijk belangrijk is in je leven,... Lees meer →

Voordat je als ziel incarneert in een fysiek lichaam, heb je een zielscontract getekend die bijdraagt aan je groei in bewustzijn en spirituele ontwikkeling. Daarin staat je zielsmissie, je levensdoel of je bestemming: een uitdaging die je aangaat voor de duur van je leven op aarde. Deze opdracht zorgt voor zingeving, een gevoel van vervulling en vreugde. Dat kan zijn dat je iets doet dat in... Lees meer →

Afvallen is voor veel mensen een lastige en soms zelfs pijnlijke worsteling. Wat je ook probeert, het lukt je maar niet om de gewenste kilo’s kwijt te raken. Het kan zelfs zo zijn dat je juist aankomt, ondanks je inspanningen. Erg frustrerend! Maar hoe zou het zijn als je afvallen benadert vanuit een spiritueel perspectief? Via deze handleiding ontdek je hoe je op een duurzame en gezonde... Lees meer →

Verliefdheid is een van de meest adembenemende, betoverende en complexe ervaringen die we als mens kunnen hebben. Het gevoel van vlinders in je buik, de hemelse gedachten en de onvermijdelijke glimlach op je gezicht als je aan die ene persoon denkt. Het is een mengeling van overweldigende emoties die je helemaal in beslag kunnen nemen. Maar verliefdheid op iemand buiten je partner brengt ook... Lees meer →

Kennis is alles wat je weet over een onderwerp: dan word je gezien als een expert of specialist. Andere woorden voor kennis zijn begrip, besef, bewustzijn, bedrevenheid en bekwaamheid. Kennis is de basis van wijsheid, ervaring en innerlijk weten helpen bij de ontwikkeling van wijsheid. In dit artikel vind je een toelichting op het begrip ‘levenswijsheid’ en een praktisch hulpmiddel om ermee... Lees meer →

In welke situatie je ook verkeert, je bent in wezen een kind van een biologische moeder en vader. Uiteindelijk word je volwassen en ga je je eigen weg. (Lees meer hierover in dit artikel). Je maakt steeds meer keuzes vanuit eigen waarden en normen. Althans, dat geloof je. De invloed van je ouders (lees ook opvoeders/verzorgers) speelt echter nog een grote rol in je leven. Het vraagt om... Lees meer →