Category

Allergie is storend gedrag in het kernkwaliteitenkwadrant Voordat je begint met de begeleide mini-meditatie, kies je gedrag van iemand waaraan jij je het meest stoort en waarover je een oordeel hebt. Dan denk je bijvoorbeeld: dit kan niet… dit hoort niet… dit mag niet… waarom doet iemand zo? In de afbeelding zie je als voorbeeld bij allergie het gedrag profiteren. De volgende mini-meditatie... Lees meer →

Tijdens deze begeleide mini-meditatie maak je een innerlijke reis vanuit een helende capsule die je lichaam en energiesysteem harmoniseert en in balans brengt. Deze innerlijke reis bestaat uit drie opeenvolgende delen: Loslaten – je lichaam laat via lichte trillingen los wat je niet langer dient, Terughalen – verloren vermogens en energie keren terug naar jou. Voeden – je energiesysteem wordt... Lees meer →

Deze begeleide mini-meditatie van 11 minuten neemt je mee op een innerlijke reis naar vier kamers van wijsheid, diep in jezelf. Het is een ruimte om op onbewust niveau inzichten te ontvangen en te ontdekken wat er speelt rondom pijn, een klacht of een uitdaging in je leven. Tijdens deze meditatie kun je: Helderheid krijgen over de kern van je pijn, klacht of uitdaging. Zien hoe je er nu mee... Lees meer →

Hieronder vind je de link naar een begeleide mini-meditatie die je kunt beluisteren. Deze meditatie sluit aan bij de volgende artikelen: Dood als brug voor een bewuster bestaan  Hoe overwin ik angst voor de dood?   Doel van deze meditatie Moge deze begeleide mini-meditatie je helpen om de angst voor de dood los te laten en haar te omarmen als een natuurlijke overgang in de oneindige... Lees meer →

Hieronder vind je de link naar een begeleide mini-meditatie die je kunt beluisteren. Deze meditatie sluit aan bij dit artikel: Hoe ga je om met angst en negativiteit in de wereld? Stilte in de storm en sleutels tot innerlijke vrede. Doel van deze meditatie Wanneer je geconfronteerd wordt met angst, negatief nieuws of chaos in de buitenwereld, trek je dan even terug in jezelf. Kalmeer je... Lees meer →

Hieronder vind je de link naar een begeleide mini-meditatie die je kunt beluisteren. De meditatie sluit aan bij dit artikel over het Universele Principe van Geslacht. Door deze meditatie kun je deze tijdloze wijsheid voor bewust leven integreren in je dagelijks leven, hier en nu. Doel van deze meditatie Het doel van deze meditatie is om je bewust te verbinden met de dynamische balans tussen... Lees meer →

Hieronder vind je de link naar een begeleide mini-meditatie die je kunt beluisteren. Deze meditatie sluit aan bij dit artikel over het Universele Principe van Oorzaak en Gevolg. Door deze meditatie kun je deze tijdloze wijsheid voor bewust leven integreren in je dagelijks leven, hier en nu. Doel van deze meditatie Het doel van deze meditatie is om bewust een zaadje te planten in de tuin van... Lees meer →

Deze begeleide mini-meditatie sluit aan bij dit artikel over het Universele Principe van Ritme. Door middel van deze meditatie kun je deze tijdloze wijsheid voor bewust leven integreren in je dagelijks leven, hier en nu. Bekijk ook dit artikel over Bioritme. Doel van de meditatie Het doel van deze meditatie is om je te begeleiden naar het herkennen en volgen van jouw unieke ritme. Door je... Lees meer →

Hieronder vind je de link naar een begeleide mini-meditatie die je kunt beluisteren. De meditatie sluit aan bij dit artikel over het Universele Principe van Polariteit. Door deze meditatie kun je deze tijdloze wijsheid voor bewust leven integreren in je dagelijks leven, hier en nu. Doel van deze meditatie Het doel van deze meditatie is om de schijnbare tegenstellingen in jezelf te overstijgen... Lees meer →

Hierna zie je de link naar een begeleide mini-meditatie om te beluisteren. De tekst is mede gebaseerd op de inzichten uit het tweedelige artikel De 7 Spiegels van de Essenen. Het doel van deze meditatie is om bewust te worden van de spiegels die de wereld je toont, met ruimte voor reflectie en zelfontdekking. Je staat stil bij de volgende drie reflectievragen: Wat zijn terugkerende emoties... Lees meer →