3.Wat is het principe van trilling?
Ontdek de kracht van het Hermetische principe
In de inleiding heb je kennisgemaakt met de 7 Hermetische principes en hun tijdloze wijsheid. Het principe dat je in dit artikel gaat verkennen, bied je een praktische en inspirerende manier om meer inzicht te krijgen in jezelf en de wereld om je heen. Door dit principe toe te passen, kun je bewuster leven, balans vinden en groeien in wie je bent. Laat je meenemen in de uitleg en ontdek hoe je dit tijdloze inzicht concreet kunt inzetten om je leven te verrijken. Verken dit principe samen in een ‘Lichtcirkel’: een plek om met gelijkgestemden te leren, ervaringen te delen en elkaar te inspireren om deze wijsheid toe te passen in je dagelijks leven.
Alles in het universum trilt, vibreert en is voortdurend in beweging. Zelfs de kleinste deeltjes van een ogenschijnlijk massieve muur dansen, draaien en tollen, terwijl het voor ons solide lijkt. Alles wat bestaat heeft een unieke trillingsfrequentie, van mensen, objecten en ruimtes tot je gedachten, emoties en handelingen. Niet alleen dieren en mensen zijn springlevend; ook de natuur zit vol energie en zelfs de lucht om je heen staat nooit stil.
1. Energie: atomen, elektronen, protonen en neutronen en meer
Alles in het universum trilt, vibreert en is voortdurend in beweging. Zelfs de kleinste deeltjes van een ogenschijnlijk massieve muur dansen, draaien en tollen, terwijl deze voor ons solide lijkt. Alles wat bestaat heeft een unieke trillingsfrequentie, van mensen, objecten en ruimtes tot gedachten, emoties en handelingen. Niet alleen levende wezens zijn vol energie, maar ook de natuur en de lucht om ons heen staan nooit stil. Het universum bestaat uit deeltjes die constant in beweging zijn. Zelfs stevige objecten zoals rotsen en muren zijn opgebouwd uit trillende deeltjes.
Moleculen, de bouwstenen van alles wat we kennen, bestaan uit twee of meer atomen die met elkaar verbonden zijn en de eigenschappen van stoffen bepalen. Water bijvoorbeeld, is een molecuul dat bestaat uit twee waterstofatomen en één zuurstofatoom (H₂O). Atomen zelf bestaan uit kleinere deeltjes: protonen, neutronen en elektronen. De protonen en neutronen bevinden zich in de kern, terwijl de elektronen eromheen draaien. Deze subatomaire deeltjes trillen voortdurend. De krachten die de atoomkern bij elkaar houden, zorgen ervoor dat ook de deeltjes binnen de kern in beweging blijven, wat bijdraagt aan de dynamiek van materie.
Wanneer we verder inzoomen, bereiken we de kleinste deeltjes die we kennen: quarks en leptonen. Deze deeltjes, evenals fotonen (massaloze lichtdeeltjes), zijn eveneens in constante beweging. Neutrino’s, die zo klein zijn dat ze door bijna alles heen kunnen reizen, bewijzen dat zelfs de solide materie die we waarnemen, bestaat uit trillende deeltjes.
Het is essentieel te begrijpen dat geen enkel deeltje op dezelfde plek blijft staan; alles is in beweging en ondergaat constante verandering. Deze vibraties vormen de basis van alles wat bestaat, van de aarde tot de lucht die we inademen.
2. Het verschil tussen lage en hoge trillingen
De frequentie die je uitzendt, heeft een grote invloed op hoe je het leven ervaart en hoe de buitenwereld op jou reageert.
Lage vibraties
Negatieve emoties zoals angst, frustratie en verdriet resoneren op een lage frequentie en trekken vaak negatieve ervaringen aan. Een voorbeeld hiervan is het koesteren van wraakgevoelens. Deze negatieve emoties ontstaan vaak uit pijn, haat, frustratie of boosheid. Wanneer je verbitterd bent over iets wat in het verleden is gebeurd, verlaagt dit je energietrilling. Dit heeft niet alleen schadelijke gevolgen voor je fysieke en mentale welzijn, maar beïnvloedt ook je interacties met anderen. Bovendien ben je een magneet voor nog meer negatieve energie, wat het moeilijker maakt om in balans te blijven.
Hoge vibraties
Positieve emoties zoals dankbaarheid, vertrouwen en liefde resoneren met een hogere frequentie en versterken je welzijn. Ze trekken positieve energie aan en creëren een harmonieuze staat van zijn. De Japanse onderzoeker Masaru Emoto heeft aangetoond dat water een soort geheugen heeft en dat de moleculen veranderen door de frequentie waarmee ze in contact komen. Hoge trillingen, zoals positieve intenties, woorden, emoties en muziek, creëren prachtige, harmonieuze structuren in het water. Negatieve invloeden zorgen daarentegen voor chaotische en onregelmatige moleculaire structuren. Omdat ons fysieke lichaam voor het merendeel uit water bestaat, betekent dit dat onze vibraties een directe invloed hebben op zowel onze fysieke als emotionele gezondheid.
Door je energie en vibraties bewust te verhogen, kun je niet alleen je vitaliteit verbeteren, maar ook de energiewaarde van bijvoorbeeld kraanwater verhogen, wat je vitaliteit verder versterkt.
In dit artikel zie je hoe je dit kunt doen.
3. Aan de slag met oefeningen en reflectievragen
Stel je voor dat je een muziekinstrument speelt. De manier waarop je speelt, bepaalt de melodie die je uitzendt. Wanneer je je afstemt op hogere frequenties zoals liefde, vreugde of dankbaarheid, zul je harmonieuze klanken creëren die resoneren met je omgeving. Hoe zou het zijn om samen met een vriend(in), partner of maatje waarmee je op dezelfde golflengte zit, te onderzoeken hoe jullie je ‘klank’ kunnen verbeteren? Het is niet alleen een verrijking voor je eigen leven, maar ook voor die van anderen. Nodig elkaar uit, steun elkaar en werk samen aan het bewust groeien en uitstralen van positieve vibraties! Hoe meer ontspanning en plezier jullie ervaren, hoe groter het resultaat zal zijn.
Bewustzijn van je energie, hoge en lage trilling
Observeer deze week je gemoedstoestand en energielevel. Noteer de dag en het tijdstip waarop je je energiek en positief voelt, en waarop je je uitgeblust of depri voelt. Verbindt er nog geen conclusies aan; het is puur een observatieoefening om bewuster te worden van wat je uitstraalt, en van het verschil tussen deze twee extremiteiten. Dat helpt je om een negatieve vibratie sneller te herkennen. Als je dit voelt, kun er ook iets aan doen door bijv. je aandacht te richten op iets met een hoge trilling.
Voel het effect van een hoge energietrilling
Verzamel beiden frequenties met een hoge energietrilling:
– Drie woorden (bijv. liefde, dankbaarheid, vertrouwen).
– Drie geluiden (bijv. vogel, baby, lachen, stromend water)
– Drie muzieknummers (bijv. lied dat je raakt, klassieke muziek, vrolijk nummer)
Laat je selectie om en om aan elkaar horen en merk op hoe het je stemming beïnvloedt. Deel je ervaringen.
Positieve interactie
Wanneer je een positieve gemoedstoestand hebt, straal je een hogere vibratie uit die anderen inspireert. Interacties worden makkelijker, vreugdevoller en betekenisvoller. De frequentie die je uitzendt is de wereld die je ontvangt. Begin met het verhogen van je vibraties, en zie hoe de magie zich ontvouwt in je leven.
- Uitwisseling: Geef elkaar één gemeend compliment, één hartelijke dank je wel voor iets dat de ander voor je heeft gedaan en zeg hoe betekenisvol je jullie relatie ervaart.
Observeer hoe dit je energie beïnvloedt. Deel elkaars beleving van zowel het geven als het ontvangen van de woorden, gevoelens en intenties met een hoge vibratie van liefde. - Experiment: Geef ieder drie dagen achter elkaar, drie mensen een compliment of verras ze met een vriendelijke daad. Merk op hoe dit je stemming en interacties beïnvloedt. Deel je ervaringen.
Uit een lage vibraties stappen
- Uitwisseling: Negatieve emoties zoals angst, boosheid of verdriet hebben een lage frequentie en trekken. Bespreek met elkaar hoe je zulke gevoelens vlot kunt erkennen en ombuigen. Herinner je wat eerder goed heeft gewerkt en stel je voor wat je nog meer uit een negatieve spiraal kan halen. Breng je eigen energievreters en energiegevers in kaart met behulp van dit artikel. Maak vervolgens een lijstje met je belangrijkste tips om je vibratie snel te verhogen en jezelf te revitaliseren via een energizer die bij jou past. Verzamel samen de mogelijkheden zoals een dansje maken, grappig filmpje bekijken, meditatie/mindfulness, yoga-oefening, zingen, ademhalingsoefening, visualisatie, plezierige foto bekijken, naar buiten gaan.
- Experiment: Neem je voor om de komende week bewust je vibratie te verhogen in momenten van teleurstelling of tegenslag. Gebruik de tips die je voor jezelf hebt genoteerd. Ontdek wat goed werkt en pas je lijstje met tips aan. Bespreek na afloop je ervaringen en hoe je elkaar hiermee verder kunt helpen.
Je vibratie verhogen via een meditatie
- Uitwisseling: Beluister gezamenlijk deze begeleide mini-meditatie van 8 minuten. Het is een ontspannen manier om je energie te verhogen en je batterij weer op te laden als je je moe of leeg voelt.
- Experiment: Neem de komende drie weken de proef op de som en beluister deze mini-meditatie als je het nodig hebt. Wissel na afloop van deze periode je ervaringen uit.
Beluister deze begeleide mini-meditatie: Verhoog je vibratie, energieniveau (8 minuten).
Ga verder op je reis met het volgende principe
Nu je dit Hermetische principe hebt ontdekt, kun je beginnen met het verder toepassen ervan in je dagelijks leven. Elk principe bouwt voort op het vorige en bied je nieuwe inzichten en praktische manieren om je bewustzijn en balans te verdiepen. Ontdek in het volgende artikel een nieuw Hermetisch principe en laat je inspireren om je reis van spirituele groei en transformatie voort te zetten.
Laatste berichten van Mariska Jak (toon alles)
- Voel je verdwaald, vervreemd of verloren? Herstel de verbinding met je innerlijke licht! - 27 januari 2025
- 7. Wat is het principe van geslacht? - 27 januari 2025
- 6. Wat is het principe van oorzaak en gevolg? - 27 januari 2025
