Voel je verdwaald, vervreemd of verloren? Herstel de verbinding met je innerlijke licht!
“Het pad naar jezelf is de weg naar de liefde die je altijd al was.” – Rumi
Het gevoel van vervreemding
Voel je je vaak verdwaald, vervreemd of verloren in deze wereld? Herken je dat je niet meer in verbinding staat met jezelf, je lichaam, de aarde, je ziel of de Bron? “Het kan voelen alsof je vastzit in een wirwar van gedachten en emoties waaruit ontsnappen onmogelijk lijkt. Dit gevoel van afgescheiden zijn van de Bron van onvoorwaardelijke liefde en licht, kan gepaard gaan met diepe eenzaamheid, je ontheemd voelen, en een leven dat niet bij je past. Je lichaam kan zwaar en uitgeput aanvoelen. Misschien heb je een baan, relatie of rol die niet meer resoneert met wie je werkelijk bent. Je kunt er depri van zijn en toch niet in staat om je koers te verleggen.
Een signaal voor verbinding
Wat je ervaart is niet ongewoon. Veel lichtwerkers, die hier zijn om een bijzondere rol te vervullen, raken soms de verbinding met hun essentie kwijt. Dit gevoel van afgescheidenheid is een uitnodiging om opnieuw verbinding te maken met de Bron van liefde en licht.”
Wanneer je de verbinding met je kern verliest, raak je uit balans. Je ziel probeert je te gidsen, maar die signalen kunnen worden overschaduwd door fysieke, emotionele en mentale klachten. Fysiek kun je last hebben van onverklaarbare vermoeidheid, spanning in je lichaam, moeite met aarden of slaapstoornissen. Mentaal en emotioneel kun je je leeg voelen, de richting kwijt zijn, en je moeilijk zetten tot verantwoordelijkheden die horen bij het dagelijks leven. Deze klachten zijn geen toevalligheden, maar een boodschap van je ziel die je herinnert aan de noodzaak om weer in verbinding te komen.
De metafoor van de lamp
Lichtwerkers voelen een natuurlijke roeping om hun innerlijke licht te ontsteken en te laten stralen. Maar dit licht kan verduisterd worden door een hectisch leven, maatschappelijke verwachtingen, blokkerende patronen of je innerlijke criticus/ego. Misschien voelt het alsof je van een andere planeet komt en je moeilijk aansluiting vindt bij de ‘normale’ wereld. Toch verlangt je ziel ernaar om tevoorschijn te komen en te zijn wie je werkelijk bent. Vergelijk het met een beeld van een lamp die steeds minder licht uitstraalt. Je denkt misschien dat je lamp kapot is, maar in werkelijkheid moet je alleen de stroom weer aansluiten. Zo werkt het ook met jouw verbinding: je hebt simpelweg de juiste voeding nodig om weer te stralen. Je hebt de kracht om je licht weer aan te zetten. Het is niet weg maar het wacht op het moment dat je daarvan bewust wordt.
Verdwaald of vervreemd zijn betekent niet dat je verloren bent, maar dat je mag herinneren wie je werkelijk bent. Je bent een ziel van licht en liefde die op aarde komt met een fysiek lichaam en een zielsmissie. Dit herstelproces kan worden begrepen vanuit het Hermetische Principe van Polariteit. Dit principe stelt dat alle schijnbare tegenstellingen, zoals vervreemding en verbinding, eigenlijk gradaties zijn van hetzelfde fenomeen. Vervreemding is niet het absolute einde, maar een tijdelijk uiterste op het spectrum van verbondenheid. Door bewust kleine stappen te zetten richting verbinding, kun je de energie langzaam verschuiven en de polariteit omdraaien. Vervreemding biedt zelfs een waardevol perspectief: het stelt je in staat de schoonheid en kracht van verbinding opnieuw te ontdekken en te waarderen.
Aan de slag
Neem kleine stappen, wees mild voor jezelf en onthoud dat je hier bent met een unieke reden. De weg terug naar je kern begint met bewustwording. Hier zijn enkele stappen die je kunt volgen:
Acceptatie: Weet dat het is oké om je weleens vervreemd, verdwaald of verloren te voelen. Het is een onderdeel van je spirituele groeiproces. Door te accepteren waar je nu staat, maak je ruimte om verder te gaan. Dan blijf je er niet in hangen. Ontdek de fasen van spiritueel ontwaken in dit artikel.
Herkennen: Observeer de komende week de momenten waarop je je verbonden respectievelijk afgescheiden voelt. Welke ervaringen of situaties brachten dit gevoel naar boven? Ontdek de rode draad en wat dit betekent over de relatie met jezelf en de spiegels die je krijgt vanuit je omgeving.
Lichaamsbewustzijn: Herstel de verbinding met je lichaam. Het is via je lichaam dat je weer thuiskomt bij jezelf. Oefen het volgen van je ademhaling, je hartslag en voel je energieniveau met behulp van deze mini-meditatie. Erken je lichaam als een boodschapper die je wijst op onbalans. Leer de signalen van je lichaam kennen; het kan wijzen op onvervulde behoeften of blokkades. Oefen het waarnemen van je lichamelijke sensaties zonder oordeel. Voel je spanning, vermoeidheid, leegte of pijn? Beschouw deze gevoelens niet als obstakels, maar als wegwijzers die je helpen terug te keren naar je essentie. Yoga, zelfmassage of een stiltewandeling in de natuur helpen je ook om opnieuw in verbinding te komen met je ziel.
Aarden: Zonder verbinding met de aarde, kun je de connectie met je ziel verliezen. Lees dit artikel over het nut van gronden en ontdek welke van de oefeningen bij jou past. Weet dat een intentie om wortel te schieten vaak al voldoende is om de verbinding met de aarde te maken.
Basishouding
Dagboek voor je ziel: Schrijf iedere ochtend in een dagboek wat je ziel die dag nodig heeft. Dit helpt je om in contact te komen met de diepere wijsheid die in jezelf aanwezig is. Je kunt ook orakelkaarten gebruiken om inzichten te verkrijgen. Dit maakt het gemakkelijker om de signalen van je ziel te herkennen en je terug te verbinden met je zielepad.
Meditaties beluisteren: Via de volgende mini-meditaties kun je de verbinding met je ziel herstellen.
1. Licht, 2. Opgaan in de Bron. Zielsfamilie.
Energiegevers: Laad je batterij weer op. Experimenteer met energizers en ontdek in dit artikel wat jou helpt om je energieniveau en vitaliteit te verhogen.
Laatste berichten van Mariska Jak (toon alles)
- Voel je verdwaald, vervreemd of verloren? Herstel de verbinding met je innerlijke licht! - 27 januari 2025
- 7. Wat is het principe van geslacht? - 27 januari 2025
- 6. Wat is het principe van oorzaak en gevolg? - 27 januari 2025
