Wat is je levensles? Vind de betekenis achter nare gebeurtenissen.
De betekenis achter nare gebeurtenissen in je leven kan duiden op je kernthema of levensles. In het boek ‘Alles heeft een reden’ beschrijft Mira Kirschenbaum tien mogelijke redenen van gebeurtenissen die onverklaarbaar, onrechtvaardig of wreed lijken. Deze slaan je uit het lood, maken je onzeker of angstig. Kirschenbaum gaat er van uit dat gebeurtenissen je niet zo maar overkomen. Er komt iets waardevols voort uit elke nare gebeurtenis als je van de achterliggende boodschap leert. Ontdek de positieve kant van nare gebeurtenissen. Alles gebeurt om een of meer van de volgende redenen.
Je mag leren:
- je thuis te voelen in de wereld;
- jezelf volledig te accepteren;
- je angst los te laten;
- vergeven;
- je unieke, verborgen talenten te ontdekken;
- de ware liefde te ontmoeten;
- sterker te worden;
- het speelse in het leven te ervaren;
- je passie of missie te volgen;
- een goed mens te worden.
Het goede dat voortkomt uit nare dingen die je overkomen helpt je om je ware zelf te vinden. Jouw kernthema of levensles is precies wat je nodig hebt om het leven te kunnen leiden dat je bedoeld was te leiden als de persoon die je bedoeld was te zijn. Geen van de tien thema’s is belangrijker dan een andere. En er kan ook meer dan één reden zijn om een gebeurtenis te verklaren. Om te weten te komen wat je kernthema of levensles is, kun je gebruikmaken van de volgende lijst met diagnostische vragen. Deze vragen gaan ervan uit dat je ergens last van hebt. Bij elk thema zie je een opsomming van een aantal problemen. Je kunt daardoor snel zien of dat bij jou het geval is. Kijk eerst naar het thema dat je het meest aanspreekt en lees de vragen daarbij. Als je het merendeel van de vragen bij dat thema met ja beantwoordt, kun je ervan uitgaan dat dit de ware reden is van de nare gebeurtenis die jou is overkomen en dat dit een kernthema voor jou is.
1. Je leert je thuis te voelen in de wereld
- Zou je jezelf beschrijven als een rusteloze ziel?
- Vond je het moeilijk je aan te passen aan de middelbare school?
- Is er een geheim deel van je dat je aan niemand hebt laten zien?
- Benijd je mensen die echt ergens thuis lijken te horen zoals mensen die in een klein dorp wonen of een hechte familieband hebben?
- Heb je het gevoel dat je al heel lang naar iets zoekt zonder precies te weten wat het is?
2. Je leert jezelf volledig te accepteren
- Maak je je overdreven druk over wat andere mensen willen en wat zij belangrijk vinden?
- Heb je het gevoel dat je voortdurend dingen aan jezelf probeert te veranderen zonder dat het op de langere termijn echt tot verandering leidt?
- Ben je bang om mensen die je nabij zijn te vertellen wat je wilt?
- Heb je het gevoel dat je niet belangrijk bent of laat je je vaak door mensen behandelen alsof je niet belangrijk bent?
- Heb je het gevoel dat mensen je niet zouden mogen als ze je echt zouden kennen?
- Heb je een duidelijke droom over iets dat je heel graag zou willen doen of over een manier waarop je zou willen leven? Doe je te weinig om deze droom te laten uitkomen?
3. Je leert angst los te laten
- Vind je het moeilijk met nieuwe situaties om te gaan?
- Denk aan een paar dingen die je in je leven hebt gedaan en die je betreurt. Was angst de belangrijkste reden waarom je die dingen deed?
- Als je een beslissing neemt, speelt angst dan een belangrijke rol in je overwegingen?
- Zou je zeggen dat je leven vol is van dingen waar je bang voor bent?
4. Je leert te vergeven
- Denk je vaak aan kwetsende opmerkingen of teleurstellingen die je hebt meegemaakt?
- Word je vaak kwaad of heb je je boosheid al lange tijd gekoesterd?
- Voel je je vaak schuldig over iets?
- Denk je vaak aan hoe je leven had kunnen zijn als jij of iemand anders de dingen in het verleden anders had gedaan?
- Ben je vaak jaloers?
- Voel je je op een belangrijke manier niet veilig of zeker in je leven?
5. Je leert je unieke, verborgen talenten te ontdekken
Talenten zijn kernkwaliteiten. Je hebt ze niet of nauwelijks hoeven leren. En als je ze leert, doe je dat veel sneller en beter dan een ander.
- Heb je al langer het gevoel dat je meer kunt dan je denkt of de omstandigheden
toestaan? - Heb je altijd vermoed of gewenst dat je bijzonder bent?
- Voelde je je vroeger vaak gekleineerd vanwege je intelligentie of je vermogens?
- Heb je wel eens nee gezegd tegen kansen die je kreeg omdat je bang was ze niet waar te kunnen maken?
- Heb je bepaalde kernkwaliteiten of talenten niet ontwikkeld?
6. Je leert de ware liefde te ontmoeten
- Heb je het gevoel dat je jouw portie fouten wel gemaakt hebt als het om de liefde gaat?
- Heb je het gevoel dat niemand van je kan houden?
- Heb je te vaak het gevoel gehad dat je de ware liefde niet hebt gevonden?
- Heb je je te vaak eenzaam gevoeld?
- Ben je ooit een geweldige relatie kwijtgeraakt die de mogelijkheid van echte liefde in zich droeg? Heb je die relatie onvoldoende gewaardeerd of gekoesterd? Heb je niet genoeg tijd of het beste van jezelf in die relatie gestopt?
- Is het moeilijk jezelf te blijven in relaties?
7. Je leert sterker te worden
- Heb je meer dan je portie verlies gehad in het leven?
- Is een gebrek aan zelfvertrouwen een probleem voor je geweest?
- Vind je het moeilijk dingen in je leven aan te wijzen die niet van je afgenomen kunnen worden?
- Heb je de ervaring dat de meeste dingen in het leven niet blijvend zijn?
- Heb je het gevoel dat je datgene wat je nodig hebt dreigt te verliezen?
- Verlang je er hevig naar iets in je leven te hebben waar je echt goed in bent?
- Heb je het gevoel dat er diep van binnen iets ontbreekt?
- Heb je het gevoel dat je vermogen verder te komen in je leven wordt belemmerd?
8. Je leert het speelse in het leven te ervaren
- Heb je diep van binnen het gevoel dat je geen plezier verdient?
- Heb je vroeger de boodschap meegekregen dat het leven zwaar is en dat je er hard voor moet werken?
- Heb je er altijd van gedroomd op een dag echt te gaan genieten maar ben je er nooit aan toe gekomen?
- Zeggen mensen wel eens dat je alles te serieus neemt?
- Is plezier hebben iets waar je voor moet werken?
- Is het moeilijk voor je plezier te hebben tenzij je het kunt rechtvaardigen met een praktisch excuus?
9. Je leert je passie of missie te volgen
- Heb je diep van binnen altijd het verlangen gevoeld een offer te brengen voor iets waar je in gelooft?
- Heb je vroeger de boodschap gekregen dat je iets groots en belangrijks in je leven moest doen?
- Heb je wel eens het gevoel dat je je bestaan moet rechtvaardigen, alsof je leven leiden en niemand kwaad doen niet genoeg zouden zijn?
- Is het heel belangrijk voor je om trots op jezelf te kunnen zijn? En als je denkt aan dat gevoel, heeft het dan altijd te maken met iets belangrijks doen?
- Zijn je helden altijd mensen geweest van wie het leven bepaald werd door de intensiteit waarmee ze leefden of hoe ze opkwamen voor waar ze in geloofden?
10. Je leert een goed mens te worden
- Heb je verdriet en pijn in je leven ervaren doordat je slecht behandeld bent of doordat je anderen slecht hebt behandeld?
- Heb je dingen gedaan waar je nu spijt van hebt?
- Word je gedreven door angst, hebzucht, lust of macht (je ego)?
- Luister je niet naar de stem van je geweten?
Laatste berichten van Mariska Jak (toon alles)
- Hoe herken je je valse wil en herwin je je authentieke wil? - 21 november 2024
- Ontdek welke krachten jouw keuzes beïnvloeden - 21 november 2024
- Mini-meditatie: Heling van je gekwetste innerlijke kind (duur audio: 8 minuten) - 20 november 2024
