Onstress je lichaam met de Healing Code
Zelfhelingsmethode om je lichaam duurzaam te ontstressen
– Probleemvrij in 6 minuten –
Uitgangspunten
Stress zet zich vast in de cellen van je lichaam en blokkeert de vrije doorstroom van levenskracht en de werking van je zelfhelend vermogen. De met stress gevulde lichaamscellen sluiten zich af om herhaling van pijn te voorkomen. Ze kunnen zich daardoor niet meer ontgiften of voeden. Deze verstopping kan leiden tot allerlei klachten en ziekten en geneest niet vanzelf. De opgeslagen oude stress wordt door actuele stressssituaties opnieuw geactiveerd. Dit proces waardoor je pijnlichaam wakker wordt, ontstaat voor 90% onbewust. Je kunt dan overmatig en onbewust reageren. Het ego voedt zich met deze negatieve energie waardoor angst, gebrek en onzekerheid zich van je meester maken. Je verlaat je hart, gaat uit je zijnstoestand, weg van het hier en nu.
Wat doet de Healing Code?
De Healing Code ontstresst de cellen die verband houden met een probleem waar je nu last van hebt. Daarmee kan deze negatieve energie niet opnieuw getriggerd worden. Iedere keer als je een probleem hebt, op welk gebied dan ook, kun je deze eenvoudige zelfhelingsmethode toepassen. Je kunt je voorstellen dat je hiermee steeds meer licht zet op de donkere delen in jezelf en vanuit heelheid kunt leven zodat je kunt zijn wie je echt bent.
Hoe werkt de Healing Code?
Bij deze techniek richt je je op de vier regelcentra die elk proces, elk orgaan en elke cel in je lichaam aansturen. De positieve energieën die op natuurlijke wijze uit je handen stromen, neutraliseren de negatieve cellulaire herinneringen die te maken hebben met je probleem. Zo kunnen problemen bij de bron worden opgelost, ook al ben je je daarvan niet bewust.
De vier regelcentra zijn:
• Neusbrug: stuurt hypofyse en pijnappelklier aan.
• Strottenhoofd: is gericht op ruggenmerg, centrale zenuwstelsel en schildklier.
• Kaken: zijn verbonden met het reactieve, emotionele deel van de hersenen inclusief amygdala en hippocampus, ruggenmerg en het centrale zenuwstelsel.
• Slapen: corresponderen met hoger functionerende delen van de linker en rechter hersenhelft en de hypothalamus.
Ernstige ziekten verdwijnen met deze zelfhelingsmethode natuurlijk niet binnen een week. Soms duurt het een jaar voordat alle stress uit het lichaam is verdwenen en je zelfhelend vermogen de ziekte heeft opgelost. Vraag om geduld en vertrouwen en doe deze zelfhelingsmethode drie keer per dag zodat je de routine inbouwt om je lichaam regelmatig te ontstressen.
Hoe kan ik de Healing Code toepassen?
Ga ontspannen zitten in een rustige ruimte. Sluit je ogen. Vraag je onbewuste van welk probleem je nu het meeste last hebt of welk probleem nu je aandacht vraagt. Waardeer dit probleem met een schoolcijfer waarmee je aangeeft hoeveel last je er nu van hebt (10 is het ergst).
Vraag je onbewuste wat dit probleem nu met je doet. Word je bewust van de negatieve emoties, beelden, lichamelijke sensaties en gedachten die vanzelf in je opkomen. Neem ze waar, word je ervan bewust zonder dat je daar iets mee hoeft te doen.
Datgene waar je last van hebt, is verbonden met een (on)bewuste herinnering of wordt daardoor geactiveerd. Vraag je onbewuste je mee te nemen naar de eerste keer waarin je een vergelijkbaar gevoel had. Ook al was het onder heel andere omstandigheden. Graaf niet te diep maar onderzoek of er een eerdere herinnering is. Neem de helderste of vroegste herinnering als basis voor de zelfheling. Waardeer deze herinnering ook met een schoolcijfer waarmee je aangeeft hoeveel last je er nu van hebt (10 is het ergst).
Formuleer een bekrachtigende positieve, realistische affirmatie om deze te herhalen bij de zelfheling. Je kunt ook een positief gevoel nemen waarvan je gelooft dat dit helpt om je probleem op te lossen zoals vrijheid, vertrouwen of rust. Een andere mogelijkheid is om de volgende zin van circa 30 seconden te herhalen. “Ik ben die ik ben, ik houd van mezelf, ik vergeef mezelf. Gods Gouden energieën stromen in en door mij heen en ontstressen mijn fysieke lichaam.”
Zeg het volgende genezingsgebed op en neem in je intentie alle indrukken mee die bij je zijn opgekomen bij de gedachte aan je huidige probleem en de daarmee verbonden herinneringen. “Ik bid dat alle mij bekende en onbekende negatieve beelden, ongezonde overtuigingen, destructieve cellulaire herinneringen en alle lichamelijke klachten die te maken hebben met … (dit probleem) zullen worden gevonden, geopend en genezen, door mij te vullen met licht, leven en liefde van God. Ik bid ook dat de effectiviteit van deze genezing op zijn minst verhonderdvoudigd mag worden”. (Deze laatste zin stuurt het lichaam een boodschap om van de genezing de eerste prioriteit te maken).
Richt je tijdens de heling op de positieve affirmatie of het positieve gevoel. Ontspan je beide handen en vingers en stel je voor dat er gouden energieën uit je vingertoppen stromen. Houd bij elke handpositie je linker hand aan de linker kant van je gezicht en je rechter hand aan de rechter kant van je gezicht. Houd elke handpositie minimaal 30 seconden aan. Herhaal deze vier posities gedurende minimaal 6 minuten in deze volgorde:
Handpositie 1: Bij je neusbrug tussen je wenkbrauwen. Afstand 5-8 cm van je gezicht.
Handpositie 2: Bij je strottenhoofd. Raak dit gebied wel aan.
Handpositie 3: Bij je kaken onder je oren. Afstand 5-8 cm van je gezicht.
Handpositie 4: Bij je slapen boven je oren. Afstand van 5-8 cm van je gezicht.
Waardeer opnieuw hoe je je voelt als je opnieuw denkt aan je probleem.
Herhaal de vier handposities tot je gevoel 0 is. Je kunt er ook voor kiezen om op een ander moment daarmee verder te gaan.
Zeg een persoonlijk slotgebed zoals: “God, dank u voor uw licht, leven en liefde. Ik kies ervoor te leven vanuit overvloed, heelheid en vertrouwen. Stuur de energie van deze heling alsjeblieft door naar anderen die dit nodig hebben.
Bron: www.thehealingcodebook.com – Alex Loyd
Laatste berichten van Mariska Jak (toon alles)
- Mini-meditatie: Zelfreflectie (duur audio: 9 minuten) - 1 oktober 2024
- Reflectie: jezelf ontdekken en ontwikkelen door bewustwording - 30 september 2024
- Mini-sabbatical: stilstand en stilte voor welzijn en balans - 30 september 2024
Dank je wel voor de informatie betreffende jullie site!! Ik ben net begonnen met het lezen van de healing code boek…en ik vind het geweldig bijzonder! Graag word ik op de hoogte gehouden….
Met vriendelijke groet….
Mona Groeneweg
Even een vraagje…
Ik wil de code voor mezelf doen, maar ook voor een ander. Moet ik de code dan 2 keer doen?
Ik las in het boek ook dat je je eigen code door kunt geven, maar werkt hij dan voor beiden, terwijl we verschillende gezondheidsproblemen hebben?
Groetjes, Debbie
Beste Debbie, de code werkt het beste als je die voor een persoon en per klacht toepast. Daarnaast kunnen niet alle problemen met deze techniek worden weggehaald.
Beste Mariska,
Ik ben erg blij met jouw insteek van de healing code. Werkt voor mij beter dan de tekst in het boek van Loyd zelf!
En momenteel beter dan de methode van Ingeborg Bosch: Past Reality Integration Therapy, waar ik jarenlang mee gewerkt heb.
Dus superbedankt!!!
Hartelijke groet,
Anke
Je uitleg van de healing code is de prettigste om te doen. Als ik de healing code doe, verandert de herinnering / het gevoel van intensiteit. De vraag die ik heb is, als ik er voor kies er een andere keer mee door te gaan, is het dan belangrijk dat ik met dezelfde herinnering / gevoel ( ik heb njet altijd een beeld) aan de slag ga tot deze de intensiteit 0 heeft, of kan ik beginnen met een ander gevoel of herinnering?
Hoi Renee, je hoeft niet altijd een beeld te hebben. Het gaat om de intentie waarmee je je aan een herinnering verbindt. Vaak zijn er slechts subtiele fysieke sensaties en zintuiglijke ervaringen. Je gebruikt dezelfde herinnering als je er tussendoor mee gestopt bent. Daar kunnen andere gevoelens bij komen; misschien een nieuwe laag die aan het licht komt. Succes ermee.
Er is zoveel gebeurt in m’n verleden maar ben nu erg gelukkig. Hoe kom ik te weten wat ik moet helen? Heb of had wel verschillende lichamelijke klachten. Hoge bloeddruk. Diabetes en te hoog cholesterol…
Hoi Francoise, fijn dat je nu een goed gevoel ervaart. De meeste mensen willen dit gevoel graag behouden en vechten of vluchten voor het nare gevoel. Maar ook die horen bij het leven en bij mens zijn. Klachten en ziekten zijn meestal signalen van onbalans. Hoe beter de relatie met je fysieke lichaam is, hoe sneller je een signaal kunt waarnemen en er iets aan doen. Leer te luisteren naar je intuïtie; zo ontdek je wat er geheeld mag worden. Je kunt oefeningen doen zoals vermeld in mijn artikel: https://poortnaargeluk.nl/hoe-ontwikkel-ik-mijn-intuitie-tips-om-te-leren-luisteren-naar-je-hart-deel-1/ en https://poortnaargeluk.nl/hoe-ontwikkel-ik-mijn-intuitie-tips-om-te-leren-luisteren-naar-je-hart-deel-2/.
Je kunt ook de psychologische betekenis van klachten en ziekten nalezen in het boek ‘De sleutel der zelfbevrijding’ van Christiane Beerlandt.
Als je wilt, kun je ook kiezen voor een belconsult om een zuiver antwoord te krijgen op je vragen.
Dag Mariska.
Ben het boek van Alex Loyd aan het verorberen…..
Herinnert mij aan het boek The Reconnection.
Ben begonnen met de handoefeningen.
Heel bijzonder…..er komen als vanzelf jeugdherinneringen omhoog, die voor/door mij als nieuwe ervaringen beleefd worden.
Gevoelens van /alleen/eenzaamheid, gekoppeld aan belevingen. Veel weggedrukte emoties/gevoelens.. Heel blij mee.
Heb al veel aan energiewerk gedaan, vertrouwd met de materie.
Dit is een prachtige aanvulling.
Merk ook dat sommige lichamelijke klachten zich versterkt laten voelen.
Ben benieuwd naar het verdere verloop.
Warme groet en veel dank voor jouw artikelen.
Maria
Steeds meer opruimen.
Wat wordt in het boek bedoeld met de waarheidsverklaring?
In het boek The Healing Code van Dr. Alex Loyd wordt de term ‘waarheidsverklaring’ gebruikt om te verwijzen naar een uitspraak of verklaring die een persoon gebruikt om negatieve overtuigingen of gedachten te transformeren. Deze verklaringen zijn bedoeld om positieve overtuigingen te versterken en een gezondere mindset te bevorderen. Het idee is gebaseerd op het concept dat onze gedachten en overtuigingen een grote invloed hebben op onze emotionele en fysieke gezondheid. Door positieve affirmaties te herhalen en negatieve overtuigingen te vervangen door positieve, kun je welzijn verbeteren. Het proces van het formuleren en herhalen van waarheidsverklaringen is een belangrijk onderdeel van de zelfgenezingstechnieken die worden besproken in dit boek. Uiteraard kun je deze methode gebruiken in combinatie met andere methoden en energetische genezingstechnieken.