Poort naar Geluk - Coaching, therapie, vitaliteit en spiritualiteit

Artikelen over geluk, vitaliteit en spiritualiteit

30
jun 2024
By :
Comments : 0

Sensitief en sensationeel: tips voor de hooggevoelige sensatiezoeker

Praktijkvoorbeeld Sven is een succesvol ondernemer. Hij is hoogsensitief en heeft veel behoefte aan sensaties. Op zoek naar kicks, verlegt hij zijn grenzen doorlopend. Als hij het niet meer overziet en zijn avonturen hem boven het hoofd groeien, slaat het om in onrust en... Lees meer →
30
mei 2024
By :
Comments : 0

Schep vrijheid en vrede door het verwerken van je verdriet

Tranen zijn zoute waterdruppels die uit je ogen vloeien en langs je wangen glijden. Ze zijn gekoppeld aan diverse emoties en gemoedstoestanden zowel positief (ontroering, opluchting, schaterlach, vreugde) als negatief (melancholie, gemis, rouw, pijn). In dit artikel gaat het over... Lees meer →
30
mei 2024
By :
Comments : 0

Vergroot je veerkracht: proces van vastlopen naar vooruitgang

Het leven bestaat uit momenten en periodes van ups en downs. De vreugdevolle tijden kunnen je verblijden, opladen en oplichten. Hoe meer je je hart daarvoor openstelt, des te meer kun je ervan genieten. Voor het omgaan met tegenslagen, tegenvallers, mislukkingen en moeilijkheden,... Lees meer →
23
mei 2024
By :
Comments : 0

Mini-meditatie: onverwerkt verdriet loslaten (duur audio: 9 minuten)

Deze begeleide mini-meditatie helpt je op weg naar emotionele bevrijding en innerlijke vrede. Het brengt je in contact met onverwerkt verdriet; je kunt de energie daarvan voelen in je lichaam. Misschien voel je een druk op je borst, een pijn in je buik of een spanning in je keel.... Lees meer →
29
apr 2024
By :
Comments : 0

Mini-meditatie: Transformeren van boosheid (duur audio: 10 minuten)

Je kunt boosheid uiten als je de weerstand toelaat. Maar soms is het te heftig om te ervaren of past het niet en druk je de emotie weg en dat geeft stress. Deze geleide meditatie nodigt je uit om onderdrukte of onverwerkte boosheid los te laten als je je daarvoor openstelt. Ik... Lees meer →
29
apr 2024
By :
Comments : 0

Boosheid als kans en katalysator voor groei en balans

Boosheid is een krachtige emotie die qua intensiteit kan variëren van irritatie tot razernij. Boosheid kan zich manifesteren in verbale uitbarstingen, fysieke agressie, passieve boosheid die indirect tot uiting komt of in de vorm van stilzwijgende terugtrekking. Het kan... Lees meer →
29
apr 2024
By :
Comments : 0

Vreedzaam navigeren door andermans boosheid: van conflict naar compassie

In dit artikel ligt de focus op het hanteren van andermans boosheid. De vraag die centraal staat is: hoe kun je bewegen van conflict naar compassie of van tumult naar tranquiliteit. Door adequaat om te gaan met de boosheid van een ander kun je conflicten verminderen, relaties... Lees meer →
01
apr 2024
By :
Comments : 0

EMO-eten: hoe kom je er aan en hoe kom je ervan af?

Als je last hebt van emo-eten, betekent dit dat je eet vanwege je gevoelens, niet omdat je echt honger hebt of vol zit. Meestal gebeurt dit als troost, als beloning of uit gewoonte. In dit artikel gaan we hier dieper op in. Je krijgt een checklist met mogelijke factoren die... Lees meer →
01
apr 2024
By :
Comments : 0

Hoe kun je je zelfvertrouwen vergroten?

Zelfvertrouwen is een cruciale factor in je leven. Het bepaalt je zelfbeeld, hoe je jezelf ziet, hoe je met uitdagingen omgaat, hoe je relaties aangaat en je leven leidt. In dit artikel zie je een definitie van begrippen die nauw samenhangen met het concept zelfvertrouwen:... Lees meer →
« First‹ Previous2345678Next ›Last »

Artikel zoeken

Meest recente artikelen

Artikelen op categorie

Poort naar Geluk activiteiten

Contact

Voor vragen over activiteiten en mogelijkheden kun je contact met mij opnemen:
E-mail: mariska@poortnaargeluk.nl
Mobiel: +33 (0)6 - 71 18 48 86

Nieuwsbrief

Aanmelden nieuwsbrief

Cookiebeleid
Privacyverklaring

Activiteiten

Laatste artikelen

Copyright Poort naar Geluk | ontwerp SocialLane