Ik heb me ingeschreven voor de vitaliteitsweek omdat mijn lichaam rigoureus op de rem trapte na stressvolle periodes. Ik wilde deze momenten voor zijn en signalen leren herkennen. Tijdens deze week heb ik geleerd te vertrouwen op mijn eigen gevoel en ruimte te creëren voor mijzelf. Ik heb handvatten gekregen om mezelf in een stressvolle situatie op een gezonde manier staande weten te houden. Vanaf de eerste dag was mijn kernthema bekend en hebben we ook uitgebreid stil gestaan bij mijn valkuilen. Aan het einde van de week ben ik met een concreet geformuleerd vitaliteitsplan vertrokken, maar daarnaast hebben we ook gewerkt aan een terugvalplan. Mariska heeft me deze week versteld doen staan van haar spirituele gave in combinatie met haar coachingskwaliteiten. Juist deze combinatie zorgde ervoor dat zij direct tot de kern van mijn thema kon doordringen. Doordat ze een veilige en vertrouwde omgeving creëerde, kon ik mij goed openstellen voor de zeer intensieve week die mij veel opgeleverd heeft!